Jak se zbavit tukových polštářků
Ketogenní dietu můžeme nalézt i pod dalšími názvy, a přesto se jedná stále o jednu a tu samou dietku. Pokud tedy například čtete o bílkovinové keto dieta https://www.bmikalkulacka.cz/keto-dieta, nízkosacharidové, keto nebo proteinové dietě, vězte, že se v podstatě jedná o dietní stravování založené na stejném základu. A to, že snížíte podíl sacharidů i jednoduchých cukrů, a to proto, že cukry jsou všeobecně zdrojem energie. Ale […]